E eu que tomo CHOQUE! É inexplicável! Já mudei calçando, roupa, não adianta. Depois de uns cinco minutos é só tocar no painel, no corrimão ou em alguma pessoa (quase matei um professor da academia de susto), é choque na certa. Ja não basta detestar aeróbico, tem que tomar choque hahaha.
Minha dica de ouro: aposta no elíptico e coloca uma série pra assistir no celular. Depois me conta 😂
Só encontrei as endorfinas quando eu estava internada numa clínica psiquiátrica. Foi a única vez em que correr me fez muito bem e eu avancei como nunca. O treinador chegou a falar que eu tinha jeito pra corrida. Depois perdi todo o progresso. 😅
Achei muito bom esse banco da Nike. Parece um conhecido dando aquele "apoio moral" pra continuar na atividade.
Curioso que as maiores distâncias que já corri estava acompanhado de algum colega. Não é como se a companhia desse mais força, mas acho que a solidão consegue tirar um pouco dela.
Sua experiência é um grande exemplo de disciplina.
Eu já adoro a musculação. Faço religiosamente 2x por semana há mais de 2 anos. Se pudesse, faria 3 ou 4 vezes, mas estão me obrigando a fazer algum aeróbico, que pra mim só sai chorando. Hahaha
Sabe que quando eu resolvo correr (às vezes acontece) prefiro a esteira que a rua ou até mesmo o parque? O bom dela é que a gente não tem os desníveis da rua, tem amortecimento e da pra manter a velocidade que a gente quer.
E eu que tomo CHOQUE! É inexplicável! Já mudei calçando, roupa, não adianta. Depois de uns cinco minutos é só tocar no painel, no corrimão ou em alguma pessoa (quase matei um professor da academia de susto), é choque na certa. Ja não basta detestar aeróbico, tem que tomar choque hahaha.
Minha dica de ouro: aposta no elíptico e coloca uma série pra assistir no celular. Depois me conta 😂
Ps: ameiiii a playlist
Eu já levei alguns choques, mas uma ou outra vez. Você leva choque SEMPRE?? Kkkkkkk
Sempre, não tem explicação. Chamem a NASA.
Nunca vale a pena! Kkkkkk tô a procura da endorfina tb e não achei viu! Se encontrar mande lembranças!
Hahahahaha! Pode deixar! Ela deve estar na dança, lugar onde encontro a minha. 😊
Me inscrevi semana passada numa corrida, kkk Inventei nem sei pra que! Pra um role com as amigas kkk
Hoje resolvi correr 1km pra ja treinar, como eh chato 😃
Amiga, quando é pra socializar, vale o esforço. Eu e a Lena fizemos 5km alternando trote com caminhada conversando. Hahaha.
Eh so por isso hahaha
Correr... 🫠
Correr... 🫠
Correr... 🫠
Só encontrei as endorfinas quando eu estava internada numa clínica psiquiátrica. Foi a única vez em que correr me fez muito bem e eu avancei como nunca. O treinador chegou a falar que eu tinha jeito pra corrida. Depois perdi todo o progresso. 😅
Incrível como a gente perde quando para, né? Você pensa em voltar a correr?
Kkkkkk correr só se for da corrida 🙈 pra bem longe... 😂
Achei muito bom esse banco da Nike. Parece um conhecido dando aquele "apoio moral" pra continuar na atividade.
Curioso que as maiores distâncias que já corri estava acompanhado de algum colega. Não é como se a companhia desse mais força, mas acho que a solidão consegue tirar um pouco dela.
Sua experiência é um grande exemplo de disciplina.
Obrigada, Carlos. Eu também acho bem boa a ação da Nike. Se ela causa alguma reação, seja motivação ou desconforto, já é bem feita. 😊
Eu ainda tô me doutrinando para caminhar, imagine para correr...rs...Mas realmente corrida tá na moda.
Muito na moda, né? Eu já corri toda bonitinha, 3 vezes na semana e tal. Até descobrir que não gosto. Hahahaha
Eu gosto de esteira, mas não pra correr. Já tentei me animar e tentar começar a correr... mas pra mim, só se for pra correr atrás de comida mesmo 😆
Meu ódio mesmo, é musculação. Digo em aula que só faço pq me obrigaram, se eu tivesse escolha nem sairia de casa pra fazer hahaha
Eu já adoro a musculação. Faço religiosamente 2x por semana há mais de 2 anos. Se pudesse, faria 3 ou 4 vezes, mas estão me obrigando a fazer algum aeróbico, que pra mim só sai chorando. Hahaha
eu aprendi a gostar da esteira. corro melhor nela do que na rua.
Sabe que quando eu resolvo correr (às vezes acontece) prefiro a esteira que a rua ou até mesmo o parque? O bom dela é que a gente não tem os desníveis da rua, tem amortecimento e da pra manter a velocidade que a gente quer.
exatamente! o único ruim é não ter a vista…