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Avatar de Gabi Miranda

Ebaaaaaa! Ela voltou!!! 🥰

Dea, eu não fiz listas de metas esse ano, e já tem um tempo que não faço. Mas tenho uma listinha bem curta de coisas que, se eu fizer, já vou me dar por estupidamente contente. E, nesse ano, talvez a minha punica meta seja a publicação do meu livro. Que eu não gosto de chamar de meta....

Além disso, tem uma prática que mantenho há alguns anos e que até estou escrevendo sobre na news: escolher uma palavra que me guia ao longo do ano. Tenho achado isso muito mais próximo da minha realidade e da minha verdade. Inclusive, a palavra de 2026 já está escolhida.

E acho também que, muitas vezes, o erro ao definir metas é fazer listas longas demais, quando talvez elas devessem ter, sei lá, três itens, e não consumir tanto da nossa energia e do nosso tempo.

Explico: você comentou sobre incluir mais um dia de academia. Se você já tem alguns dias de academia na rotina, por que precisa acrescentar mais um? Às vezes isso só gera ansiedade e frustração. Talvez o mais importante seja fazer bem a academia nos dias que você já vai e usar esse “dia extra” para algo que esteja fazendo falta na sua vida, algo que te traga mais alegria.

Que bom que voltou. Senti sua falta. Tanto que ainda escevi uma news no cometário da sua. ahahahha

beijos

Avatar de Gabrielle Albuquerque

feliz 4 anos de news!! eu também tava nessa mesma energia... mas to faxinando as coisas por aqui pra voltar também rs

e confesso... eu adoraria ver um come back da britinha <3

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